ぽからく庵では、光のエネルギーを食べ物から取り入れる
輝食(シャインフード)・オーガニックバランスベジ料理をお伝えします
全ての生き物は太陽の恵み
光のエネルギーで生かされています
食物の色は無意味についているのではなく、食べ物が彩り鮮やかであればあるほど、目で見て癒されたり、エネルギーを感じたり、私たちの心と身体を豊かにしてくれます。
自然栽培された野菜やフルーツは光のエネルギーをたくさん含んでいますが、加工食品やインスタント食品などは光エネルギーを殆ど失っています。太陽の光を浴びて育った食物は、身体に色を摂り入れれくれる最善の食べ物であり方法です。
太陽の光を吸収した形ある食物を身体に摂り入れる事は 自然のエネルギーをバランスよく食べること
マクロビ・ローフードなどの調理スタイルのバランスを取り入れた料理
加熱も必要、低温も必要、季節に合わせて取り入れてゆくスタイルをお伝えしています
光のパワーを食べ物から頂きましょう♪
昔から身体に刻まれている
身体が欲しがる食べ物
身体が必要としている食べ物
色々な食養生などを学んで、全てはバランス、体質に合わせた食事
お婆ちゃんが作ってくれていたような、心がほっこりするような食事
酵素やミネラルをなるべく壊さないように、マクロビオティック・rawfood・薬膳などの理を取り入れた季節に合わせ光を食べるを意識したバランス料理をお伝えします
☆輝食(シャインフード)・オーガニックバランスベジ料理教室☆
10:30~14:00(状況により時間オーバーする場合もございます)
参加費¥5,800-(材料代込み)
ご希望ありましたら随時開催いたします
お問い合わせいただければ、随時対応させていただいてます。
お気軽にお問い合わせください
ぽからく庵では、「輝食(シャインフード)・オーガニックバランスベジ料理」だけ食べたい方に
「光を意識したぽからく庵ランチ」をお出ししております
☆食事だけご希望の場合
11:30~13:00
¥2,500~3,500-
(2名様以上・要予約)
☆ぽからく庵の施術やtreatmentと合わせての場合
¥1,500~2,000-
(10:00・13:00ご予約のお客様に限ります)
※メニュー内容は季節により変わります
事前に苦手なものお知らせください
お気軽に味見ご希望ください